海海2012

誤區(qū)：傳統(tǒng)說產婦坐月不能吃青菜，否則BB拉肚子


解釋：老人們擔心的拉肚子問題，很多時候指的是嬰兒的大便呈綠色。嬰兒偶爾會有墨綠色大便是因為食物殘渣經膽汁消化，而膽汁是黃色并使大便成為酸性，排出后與空氣接觸，偶爾會變成綠色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成為綠便排出。另外，有些吃配方奶的孩子，排出的糞便呈暗綠色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質，這些鐵質經過消化道，并與空氣接觸之后，就呈現(xiàn)為暗綠色。還有：（1）未吃飽的嬰兒也可能拉綠色的稀大便，屬于饑餓性腹瀉。（2）媽媽吃得太油膩，嬰兒也會消化不良，拉綠色大便。因此媽媽的飲食要均衡。


母乳喂養(yǎng)嬰兒，糞便一般呈黃色或金黃色，稠度均勻如藥膏狀，或有種樣的顆粒，偶爾稀薄而微呈綠色，呈酸性反應，有酸味但不臭。只要BB的糞便符合上面所說的，并且無其他異常狀況，就不用過于擔心。因此BB某次綠色大便并不是媽媽吃了青菜，BB消化不良。

1、分娩后數小時不要吃整個的雞蛋。雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫(yī)學研究表明，分娩后數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降。若分娩后立即吃雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負擔。因此在分娩后數小時內，應吃半流質或流質食物。


2、產后應喝蔬菜湯。很多媽媽產后馬上喝全湯催奶，導致乳腺導管堵塞，乳房脹痛加劇，不利于下奶。產后進補要根據身體狀況，多數媽媽并不缺乏營養(yǎng)，最好先喝些清淡的蔬菜湯，5天以后再喝全湯。

　　推薦：原味蔬菜湯。將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯，味道清香，可以當茶喝，在產后當天（剖腹產次日）即喝有極佳發(fā)奶作用。

　　原料：黃豆芽、西蘭花、菜椒（青椒、黃椒、紅椒均可）、紫甘藍、絲瓜、毛豆、西葫蘆，每次選擇4種以上即可。


制作：把各種蔬菜放入鍋內，加入適量清水，煮爛后取湯水飲用。


注意！喝原味蔬菜湯的同時喝豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等會影響發(fā)奶效果。


另外，產后最初幾天，產婦幾乎都有便秘的困擾。這是由于腸道和腹部肌肉松弛的緣故，傷口也需要及時護理，以免感染發(fā)炎，可以用復方金花油加速傷口愈合。所以，順產的產婦從分娩當天就可多補充液體和吃些青菜水果來加以改善。

暴雨的壞心情呀

謝謝分享。樓主寫得不錯啊。

阿拉IS妹紙

嗯，產后飲食要非常注意，傷口護理也要注意的。

丸子妹愛小丸子

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是的，護理不好，傷口愈合不好、容易感染，不好處理了。

敦敦不是蹲蹲

謝謝分享啦，產前備些什么物品呢？比如棉簽、膠布、紗布、復方金花油、護墊等等，看來要弄個詳細的才行。

偷偷-砂

感謝分享啦。

dong跳跳小企

感謝分享呢，很好的經驗。

貓貓有毛

寶寶濕疹用什么好？

叮當這只貓

很好的經驗貼。收藏啦。

丸子妹愛小丸子

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涂一下復方金花油也可以的，效果不錯，而且停用了，也沒復發(fā)。應該是沒有激素的。

貓貓有毛

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用了幾天，效果不錯。謝謝告訴我這么好的東東。

優(yōu)美的嘴唇

寶寶濕疹皮膚有點破了，用復方金花油？

小xiao紅

收藏備用啦。

小情緒vs反反復復

謝謝分享??！

鉛筆說日記

復方金花油是油狀的？

敦敦不是蹲蹲

好經驗啊，感謝分享，收藏備用。

塞納河的薔薇

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